自作ぬか漬けと市販漬け物！乳酸菌の量が多いのはどちらかご存知？同じではないんです！

実際に確かめた訳ではないので、断定はできませんが、市販の漬物には乳酸菌があまり含まれていないと考えていいと思います。 ぬか漬けの中には、腸まで届く植物性乳酸菌がたっぷり含まれているというのに、市販の漬物に乳酸菌が入ってな...

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